Wpływ traumy dziedziczonej na nasze życie
Czy traumę można dziedziczyć? Tak! Czasem mamy takie poczucie, że coś w naszym życiu…
Odwaga bycia nielubianym
FILOZOF: Tak więc, tajemnica wolności tkwi w byciu nielubianym przez innych. MŁODZIENIEC: Że co?…
Emocje, które zatrzymaliśmy w ciele
Wiele jest w moim życiu emocji, które skutecznie wypierałam. Smutek, żal, złość, wstyd… To,…
Jak pokochać wysoką wrażliwość
Dzisiaj będzie bardzo dla mnie emocjonalny live. Po odcinku o wysokiej wrażliwości dostałam od…
Bliżej natury. W poszukiwaniu spokoju
Dzisiaj porozmawiam z moim gościem Katarzyną Kościelny o bliskości natury i poszukiwaniu w niej…
Przeszkoda to Twoja droga. O tym jak zostać stoikiem nawet w trudnych czasach
Czynienie z przeszkody swojej szansy jest kompetencją, którą można zdobyć. Kiedy wszystko się wali,…
Jak budować wewnętrzną siłę?
Dziś moim gościem będzie Dúnia Pacheco. Będziemy rozmawiać o wewnętrznej sile oraz o tym,…
Po prostu rób mniej!
Czy nie masz czasem wrażenia, że robisz za dużo nieużytecznych rzeczy? Przepracowujesz się ale…
Metoda na bezstresowe życie, czyli opukiwanie
Słyszeliście kiedyś o metodzie opukiwania? Dziś rozmawiam z propagatorką i nauczycielką metody opukiwania Joanną Łożyńską Opukiwanie,…