O Złości ma… “Nie wypada się złościć”, “Złość piękności szkodzi” – w naszym języku znajdziemy masę powiedzeń, które wskazują na kulturowe podejście do emocji, jaką jest złość. Sama nazwa wywodzi się przecież od rzeczownika “zło”. Złość jest pojmowana, więc…
Czy zdarza Ci się łapać na tym, że uśmiechasz się, chociaż wcale nie chcesz? Że mówisz: „Wszystko jest w porządku”, kiedy jakieś trudne emocje czy myśli rozdzierają Cię od środka? A może usilnie szukasz dobrych stron we wszystkich nieprzyjemnych…
Stoję na sali warsztatowej w wyciągniętym dresie. Od kilku tygodni biłam się z myślami, czy jestem gotowa, żeby się odważyć na to doświadczenie. Warsztat terapeutyczny, brzmi jak coś, czego potrzebuję. Jednak wizja tego, że jadę do obcego miejsca, do…