Dzisiaj porozmawiam z moim gościem Katarzyną Kościelny o bliskości natury i poszukiwaniu w niej spokoju. Kasia traktuje życie jak jedną, wielką wędrówkę, na której od dziesięciu lat towarzyszy jej mąż i syn. W drogę wyrusza w każdej wolnej chwili,…
Czynienie z przeszkody swojej szansy jest kompetencją, którą można zdobyć. Kiedy wszystko się wali, uruchomiam w sobie wewnętrznego stoika i działam zgodnie z filozofią, która jest moim kompasem. Dziś będę opowiadać o tym jak przekuć przeszkody w okazje. Dołączysz?
Jestem esencjalistką i jestem z tego dumna. Od ponad roku świadomie i celowo odmawiam realizacji fantastycznych projektów, wyjątkowych zadań i wszystkiego, co brzmi bardzo kusząco, jednak nie sprawia, że jestem szczęśliwa, spełniona i czuję się zaopiekowania przez samą siebie.…
Dziś moim gościem będzie Dúnia Pacheco. Będziemy rozmawiać o wewnętrznej sile oraz o tym, jak ją w sobie odnaleźć. o odnajdowaniu kobiecości i miłości do swojego ciała. Czy siła wewnętrzna daje nam poczucie spokoju, równowagi i dobrego samopoczucia emocjonalnego?…
Czy nie masz czasem wrażenia, że robisz za dużo nieużytecznych rzeczy? Przepracowujesz się ale nie jesteś w tym efektywna/y? Nieustannie brakuje Ci czasu i to nie ze względu, że robisz za dużo? Stań się esencjonalistą i rób tylko te…
Usiadłam na łóżku, próbując złapać oddech, ale im bardziej próbowałam nabrać powietrza w płuca, tym większą sprawiało mi to trudność. Boże, nie mogę oddychać – wszystko we mnie krzyczało! Co się dzieje? Czy ja umieram? Im mocniej pogłębiał się…
Słyszeliście kiedyś o metodzie opukiwania? Dziś rozmawiam z propagatorką i nauczycielką metody opukiwania Joanną Łożyńską Opukiwanie, czyli metoda EFT, która w ciągu kilku minut może odmienić Twoje życie, począwszy od strachu, bólu, złości, uzależnień, ulgi w stresie, kontroli wagi i wielu…
Wiesz, czym jest detoks cyfrowy? Jak często wylogowujesz się ze świata online? Pewnie teraz zacząłeś się zastanawiać, czy to w ogóle możliwe, by choć przez jeden dzień odłożyć swój telefon, laptop i zacząć funkcjonować w czasie rzeczywistym, prawda? O…
Nigdy nie zastanawiałam się nad tym, jak wygląda moja relacja z moim smartfonem, aż do dnia, kiedy się zepsuł. Pojechałam do salonu T-Mobile, a uprzejma Pani przyjęła mój telefon na gwarancję, informując, że naprawa może potrwać nawet kilka tygodni.…