Czy nie masz czasem wrażenia, że robisz za dużo nieużytecznych rzeczy? Przepracowujesz się ale nie jesteś w tym efektywna/y? Nieustannie brakuje Ci czasu i to nie ze względu, że robisz za dużo? Stań się esencjonalistą i rób tylko te…
Usiadłam na łóżku, próbując złapać oddech, ale im bardziej próbowałam nabrać powietrza w płuca, tym większą sprawiało mi to trudność. Boże, nie mogę oddychać – wszystko we mnie krzyczało! Co się dzieje? Czy ja umieram? Im mocniej pogłębiał się…
Słyszeliście kiedyś o metodzie opukiwania? Dziś rozmawiam z propagatorką i nauczycielką metody opukiwania Joanną Łożyńską Opukiwanie, czyli metoda EFT, która w ciągu kilku minut może odmienić Twoje życie, począwszy od strachu, bólu, złości, uzależnień, ulgi w stresie, kontroli wagi i wielu…
Wiesz, czym jest detoks cyfrowy? Jak często wylogowujesz się ze świata online? Pewnie teraz zacząłeś się zastanawiać, czy to w ogóle możliwe, by choć przez jeden dzień odłożyć swój telefon, laptop i zacząć funkcjonować w czasie rzeczywistym, prawda? O…
Nigdy nie zastanawiałam się nad tym, jak wygląda moja relacja z moim smartfonem, aż do dnia, kiedy się zepsuł. Pojechałam do salonu T-Mobile, a uprzejma Pani przyjęła mój telefon na gwarancję, informując, że naprawa może potrwać nawet kilka tygodni.…
Dziś do rozmowy zaprosiłam ciepłą, odważną, zabawną i wysoko wrażliwą kobietę Manuelę „Manię” Raczkę. Będziemy rozmawiać o tym, dlaczego Mania wyjechała do Szwecji, w jakich warunkach dobrze czują się osoby wrażliwe, jak to jest przenieść się z hałaśliwego miasta w…
Pamiętam ten dzień, jakby był wczoraj. Wracałam już dość późno ze szkolenia, które prowadziłam kawał drogi od mojego domu. Droga powrotna prowadziła mnie Kielecczyzną, był piękny słoneczny dzień. Kiedy wracam autem po 8 godzinach mówienia do ludzi, bywam już…
Czy wiedziałeś, że aż 15-20% ludzi na świecie to osoby wysoko wrażliwe?Ta wyjątkowa grupa ludzi charakteryzuje się cechami, które mogą być jej zasobami. Zdarza się jednak, że nieświadomość „urody” wrażliwca bywa dla wielu z nich problemem.O tym, kim jest…
Jestem osobą wysoko wrażliwą i jestem z tego dumna! Dzień, w którym udało mi się nazwać moją „inność”, był absolutnym i bezdyskusyjnym krokiem milowym w moim życiu. Razem z tym uświadomieniem przyszła ulga. Ufff, to znaczy, że nie tylko…