Nie ma drugiej osoby na świecie, dla której byłabym tak surowa, tak wredna i tak nieprzyjemna jak dla siebie. To siebie najczęściej oskarżam, to sobie najczęściej wyrzucam i to właśnie do siebie najczęściej mam pretensje. Mam taką paskudną cechę…
Jako ludzie mamy tendencję do myślenia zero jedynkowego. Grzeczne dziecko/Niegrzeczne dziecko, Ładna dziewczyna/Brzydka dziewczyna, Piękny dzień/Okropny dzień. Trudno się dziwić żyjemy w świecie, który składa się z elementów opozycyjnych: Dzień/Noc, Niebo/Ziemia, Światło/Ciemność. Podczas dzisiejszego live, chcę poruszyć z Wami…
Perfekcyjność i kuloodporność mogą nas nęcić, lecz nie leża w zasięgu ludzkiego doświadczenia” – to słowa mojej mentorki Brene Brown. Przypominam je sobie zawsze wtedy, kiedy przytłacza mnie trudna emocja, a ja zadaję sobie po raz milionowy pytanie schemat:…
Kiedy oglądam filmy i bajki, nie kibicuje głównym postaciom. Zawsze wybieram sobie tych, którzy mają w sobie pierwiastek dziecięcej radości z życia. I nieustającą stawiam ich sobie za moim personalnych bohaterów bo oni nie stracili kontaktu ze swoim wewnętrznym…
„Przyjdzie taki dzień w twoim życiu, że wyruszysz w podróż. Będzie to najważniejsza podróż, jaką kiedykolwiek odbyłaś. To podróż w poszukiwaniu samej siebie.” [Agnieszka Maciąg PEŁNIA ŻYCIA] Mój dzisiejszy gość to dziewczyna w drodze. W najważniejszej, głębokiej podróży do…
Przez większość mojego życia pędziłam. Pędziłam za ludźmi, za pracą, za kasą, za kolejnymi marzeniami do zrealizowania. Bywały takie miesiące, pod których koniec docierało do mnie, że nie miałam nawet połowy dnia wolnego (nie, nie żartuję…). Ten stan przerywał…
Jak mogę dawać szczęście innym, jeśli nie potrafię go dać sama sobie? Bycie życzliwym, dobrym dla samego siebie to dla wielu osób (w tym mnie) trudna sztuka. Stawianie siebie w centrum w naszej kulturze uważane jest za egoizm. Od…
Moim talentem zgodnie z testem Gallupa jest współzależność czyli wiara w to, że wszystko jest ze sobą powiązane , a zbiegi okoliczności nie istnieją, bo każde zdarzenia ma swoją przyczynę więc kiedy odkryłam podcast Kamila Surma, która zachęca do…
Odpoczywanie jest sztuką i wcale nie musi polegać na przysłowiowym „nic nie robieniu”. O tym dlaczego umiejętność leniuchowania jest kluczową kompetencją człowieka żyjącego świadomie, będę mówić podczas dzisiejszej transmisji.